bole w

Jest bardzo fajnie. Pochylenie tułowia to kwestia układu dźwigni, żeby był idealnie pionowo musiałbyś mieć krótkie udo, ale długie łydki i tułów - czyli predyspozycje pod zawodowy weightlifting, chociaż to też nie takie proste, bo np. Klokov nie ma zbyt dobrego układu dźwigni, a rwnie i podrzuca dużo. Stopy ustawiaj tak jak Ci wygodnie, przy tym [...]

mylisz zakwasy z doomsami doomsy - bole potreningowe Zakwas utrzymuje sie kilkadziesiat minut po treningu bierzesz udziałw akcji sfd czy robisz hst na własna ręke Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-07-21 10:12:19

rzeczywiscie z tych 3 supli akurat tauryna moze byc winna temu skutkowi... ile masz wegli w diecie? i czy po odstawieniu samej tauryny bole slabna czy dopiero po odst. wszystkiego?

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65.5 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94.5 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 76.5 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-13% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg FBW, 2-3 x Cardio 30 min Odżywianie : dieta IF redukcyjna Cel : redukcja [...]

Witam po dwóch dniach. Dietka super, bardzo dobrze się czuję, nie ma problemu z przejedzeniem czy głodem :P Jest fajnie. Mam problem z HIIT`em. Strasznie mnie męczy. Robię to na rowerku (zimno na polu) i 1 interwał wygląda tak: 60 sek - wolne/srednie tempo 30 sek - bardzo szybkie, maksymalne (tętno ma być 90% maxa więc daję ostro) I tu właśnie mam [...]

Wywoływana jest przez bakterie przenoszone przez kleszcze. Bakteria Borrelia, może rozwijać się praktycznie we wszystkich narządach, dlatego też grupa powikłań choroby jest bardzo szeroka na przykład są nimi powikłania neurologiczne takie jak: zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, porażenia nerwów. Ponad połowa zakażonych cierpi z powodu [...]

Zjadać zjadam te 4000-4300kcal, tego uczucia na żołądku ciężko opisać bo Jest to bardzo podobne do uczucia ciągłego głodu z jednoczesnym brakiem apetytu, nie jest to ból, jednak wciskam posiłki na chama. Dodam że po zjedzeniu posiłku uczucie znika na około 1/2h, nigdy nie jadłem takiej ilości kalorii i pierwszy tydzień bez SAA aby przyzwyczaić [...]

[...] w okresie treningowym podnosi wiec moze to dlatego od kiedy bol nerek objawia sie w miejsu watroby, trzustki ? a skad wiesz ze akurat dobrze wskazuje watrobe i trzustke ? bez obrazy oczywiscie ale wiesz... bole po kreatynie czesto sa zwiazane z nerkami.. moze tez wina diety...stresu itd... wiele czynnikow moze wplywac na stan Twoich organow

Dzieki za zainteresowanie. Co do owijek to super sprawa, świetnie chronią nadgarstki. jeśli chodzi o stabilizator na stopę, to mam coś w rodzaju sciągacza owijanego wokół stopy, no i oczywiście ochroniacze piankowe na piszczel i stopę fajnie to się komponuje tj. usztywnia stopę co pozwala na mocne kopnięcia (a tak na marginesie to miałem w [...]

Pixel robię tą stabilizację i jeżeli mówisz ,że u ciebie podziałało no to postaram się robić to ćwiczenie jak najczęściej. Tylko ,że przed artroskopią miałem takie same dolegliwości więc raczej zabieg nie ma tutaj dużo do rzeczy ,że mnie nadal boli. Ty też posiadałeś niestabilność w rzepce czy tylko miałeś bóle i przeszły po ćwiczeniach?

[...] sa wynikiem reakcji biochemicznych zachodzacych w miesniach podczas treningu, jak np. wytwarzanie sie kwasu mlekowego, ale ustaja tuz po zakonczeniu wysilku. Natomiast bole miesniowe, ktore zaczynaja byc odczuwane w 24h-48h po treningu to pozrywane wlokna miesniowe, ktore w wyniku regeneracji odbydowuja sie znacznie mocniejsze i wieksze. [...]

Przydało by się wybrać z tym do Neurologa. W sumie ja miałem takie bóle i przeszły samoistnie. Było to spowodowane nadmiernym stresem, więc i tak może być w tym przypadku. Pzdr..

Na skos jest pełno w atlasie ćwiczeń, ja odradzam skłony boczne z hantlem - mocno obciążają dolne partie pleców, przy złej technice mogą się pojawić bóle. Do Kotka - w atlasie pisze ”SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO", więc ja to tak interpretuje.

Wiem, ze 17 czy inj. czy oral, ale tapsy dodatkowo bóle brzucha i mega zgaga przez to się przerzucilem. Niczego nie odpuszczę, bo to tak jak z pryszczami. Pryszcz wyskoczy na czystej skórze to też mam przestać? Pytanie było dlaczego i ewentualnie jak zapobiegać. Nie są to jakieś przypadłości uniemożliwiajace normalne funkcjonowanie, ale wolał bym [...]

Dobry, szukam pomocy, bo mam ogromny problem z trawieniem. Lekarze rozkładają ręce, a ostatnio powodem była błahostka. 8 miesięcy temu, była prawdziwa tragedia. Musiałem niesamowicie się zmuszać do zjedzenia ~500-1700kcal dziennie przy aktywności 7x w tygodniu - treningi siłowe + boks + bieganie. Problem był coraz większy. Brak możliwości [...]

Reguły rzeczywiście nie ma. Ćwiczyłem biegi na orientację i zatarłem kolana. Ćwiczyłem judo i zniszcyłem soie stawy kokowe, barki i nadgarstki. Ćwiczę karate i przez te parę lat nauczyłem się jak przejmować obciążania kolan na uda. Bóle kolan i stawów skokowych zdążyłem już zapomnieć. Zwiększyła mi się też znacznie ruchomość w stawach barkowych. [...]

[...] na nia i wytwarza nowe receptory ktory juz nie sa blokowane przez kofeine bo jest ich za duzo, tym samym sa one nadwrazlie na ten zwiazek i przynosi to nie ciekawe efekty, bole glowy etc. Wystarczy kilka dni by wszystko wrocilo do normy. Co do receptorow androgenicznych, jest b. podobnie. Zwiazek ktory go blokuje to testosteron lub [...]

Nie, jedynie co może to Twoja prostata nie podołać temu provironowi i będziesz musiał odpuścić jak się pojawią bóle e kroczu, częste i trudne oddawanie moczu w małych ilościach. Zacznij od 75mg a potem możesz podbić do 100mg

"nie mam sił i cierpliwości do użerania się z felczerami którzy nic nie potrafią " Moze to mocno powiększony węzeł chlonny, mozesz miec jakąś infekcje nie wiedząc o tym nawet, pachwinowa przepuklina ktora uciske nerw moze? Co by to nie bylo, wygląda nieciekawie, i za pare dni mozesz lizać stopy tych felczerów zeby tylko cie pokroili jak [...]

koks był dobry ale stalo sie a czemu ,to tu kazdy prawie będzie miał opinnie inne ,ale wiem ze jak bym z tym ropniakiem nie poszedł do lekarza to ze mna by bylo tragicznie -zastrzyk był w piatek około 20 a ropniak pojawil sie w poniedzialek i wtedy zaczeły sie bóle miesni gorączka 37 o 2.00 w nocy raz zimno rasz goraco okolo 12.00 juz mialem [...]